El área de salud de Atenas desarrolla un programa especializado para ayudar a pacientes a manejar el estrés crónico y prevenir afectaciones en su salud.
El Programa Multidisciplinario para el Manejo Integral del Estrés Crónico consta de ocho sesiones de aproximadamente dos horas cada una y reúne a más de 20 pacientes por edición.
La directora del área de salud de Atenas, Carolina Amador Prado, explicó que el programa surgió ante la cantidad de enfermedades relacionadas con el estrés que atienden los servicios de salud.
Los talleres abordan temas como manejo de pensamientos y emociones, autoestima, higiene del sueño, alimentación consciente, actividad física, respiración y terapias alternativas.
El especialista en Medicina Familiar y Comunitaria y coordinador del programa, Óscar Murillo Picado, señaló que las sesiones buscan que los participantes incorporen herramientas prácticas para enfrentar el estrés.
El programa cuenta además con participación de profesionales en psicología clínica, nutrición, promoción de la salud y ciencias del movimiento humano.
Las sesiones se realizan en la sede de la Universidad Estatal a Distancia (UNED) en Atenas y están dirigidas a pacientes adscritos al área de salud de esa comunidad.
La iniciativa también busca crear espacios de apoyo entre los participantes y facilitar estrategias que puedan aplicar en su vida cotidiana.
