Colegio de Médicos y Cirujanos brinda una serie de recomendaciones para el cuido del corazón
El Colegio de Médicos y Cirujanos le recomienda a la población que sumen el cuidado del corazón en la lista de propósitos para este 2023.
La iniciativa es con el propósito de combatir las muertes por accidentes cardiovasculares, las cuales son históricamente una de las principales causas de muerte en el país, así como disminuir el grave efecto en la salud que genera el estrés en la población y que ataca inclusive a generaciones jóvenes.
Según el secretario de la Junta de Gobierno del Colegio, Elliott Garita, este tipo de enfermedades cardíacas se presentan cada vez más en personas jóvenes, quienes están en su etapa más productiva e hizo referencia a que no solo implica en su salud, sino también en sus ingresos económicos, es por esto que es importante implementar acciones que ayuden a mejorar la salud del corazón.
Entre las recomendaciones del Colegio de Médicos y Cirujanos, se encuentran controlar la sal que se va a consumir, controlar las emociones, tener siempre presente los medicamentos, evitar el estrés.
Los consejos que se recomiendan para manejar el estrés es agendar tiempo con amigos y familiares, salir a caminar diariamente, acostar la lista de cosas por hacer y aceptar las cosas que no puede cambiar.
