En el marco del día internacional de la juventud, el 84% de los niños y adolescentes en América Latina y el Caribe no realiza suficiente actividad física, según datos suministrados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para la revista médica The Lancent Child & Adolescent Healt.
En cuanto a las diferencias por sexo, las mujeres se encuentran en una posición más vulnerable con el 89% en estado de inactividad física, en comparación a un 80% de los hombres.
Estas cifras, son desalentadoras en la lucha de los sistemas de salud por prevenir las enfermedades no transmisibles (ENT), que incluyen los padecimientos cardiovasculares, ciertos tipos de cáncer, problemas respiratorios y la diabetes.
La directora ejecutiva de la Federación Centroamericana y del Caribe de Laboratorios Farmacéuticos (Fedefarma), Victoria Brenes, comentó que es urgente abogar por la inversión en programas de salud dirigidos a esta población.
Como recomendación de los expertos, lo ideal es realizar al menos 60 minutos diarios de ejercicio, disfrutar alrededor de la práctica del deporte o actividades recreativas y promover la incorporación de estilos de vida activos como una respuesta a los cambios emocionales.
Además recuerde tener una buena alimentación.
