Más del 30% de los adolescentes de Costa Rica tienen sobrepeso u obesidad
Más del 30% de los adolescentes de Costa Rica tienen sobrepeso u obesidad, según la Encuesta Colegial de Vigilancia Nutricional y Actividad Física publicada este martes por el Ministerio de Salud.
Eso quiere decir que estos menores tienen un índice de masa corporal (IMC) más alto de lo normal. El 21.1% de los adolescentes tienen sobrepeso y el 9,8% obesidad.
El director de Vigilancia de la Salud, el Dr. Rodrigo Marín detalló sobre este porcentaje y recordó la importancia de tener un estilo de vida saludable desde la adolescencia.
Otros datos de la encuesta indican que en cuanto a la autopercepción, el 54% se sienten bien con su peso, aunque un 34,8% indicó que «quiere pesar menos».
Además, cerca del 20% de los entrevistados indica consumir bebidas con azúcar agregada dos o más veces al día, y el 33% las consume dos o más veces a la semana.
Con respecto a los tres principales tiempos de comida (desayuno, almuerzo y cena) la mayoría los hace siempre (76,4%), pero el desayuno en una menor proporción, ya que poco más de una tercera parte nunca desayuna.
Además, 26,4% de los adolescentes solo consume frutas una vez por semana y el 20% solo consume vegetales una vez por semana.
Por otra parte, solo el 20,9% duerme 8 horas o más entre semana.
Consulte otros datos importantes sobre esta población en el documento completo de la encuesta.
