Expertos en salud recomiendan a las personas evitar intoxicaciones alimentarias durante fin y principio de año
Por: Bryan Alcazar.
Los expertos en nutrición de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) y el Colegio de Médicos, recomiendan a las personas evitar intoxicaciones alimentarias durante los días festivos de fin y principio de año.
La nutricionista del área de salud Palmares, Sileny Sandoval, recomienda seguir los siguientes consejos para cuidar la salud.
Además Sandoval, sugirió realizar ejercicio físico y mantener los horarios de comida establecidos para evitar alteraciones en la digestión.
Por otra parte, el Colegio de Médicos insta a frenar el exceso de bebidas alcohólicas y respetar el ciclo del sueño durante esta época.
La CCSS y el Colegio de Médicos, hacen el llamado a cuidar la alimentación debido a los cambios en los hábitos de consumo en las fiestas de fin y principio de año.
