Aumentan casos de hepatitis en el país: Claves para proteger el hígado
En la última década, los diagnósticos de hepatitis en Costa Rica aumentaron un 30%, según el Ministerio de Salud.
Ante este panorama, el gastroenterólogo, Roberto Cruz, resalta la importancia de la prevención, al señalar que la hepatitis puede llevar a cirrosis y cáncer si no se detecta a tiempo.
Cruz recomienda vacunarse contra la hepatitis A y B y asegura que la vacunación es una medida clave para prevenir esta enfermedad.
Mantener una buena higiene es otra recomendación crucial; lavarse las manos regularmente con agua y jabón, especialmente antes de comer y después de ir al baño, puede reducir significativamente el riesgo de infección., según el especialista.
Además, Cruz aseveró que es importante evitar el consumo excesivo de alcohol para proteger el hígado.
Una dieta equilibrada también juega un papel vital en la salud hepática. Consumir frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras ayuda a mantener un hígado sano. Realizarse pruebas de detección periódicas, especialmente si se pertenece a un grupo de riesgo, permite identificar la hepatitis en etapas tempranas y mejorar las opciones de tratamiento.
Cruz concluyó que es fundamental que todos estén informados sobre la prevención y el diagnóstico temprano de la hepatitis.
