Microbiólogos piden cambiar centros comerciales por la naturaleza durante las vacaciones
Las vacaciones de medio periodo representan una oportunidad para fortalecer la salud física y emocional de niños, adolescentes y sus familias, por lo que el Colegio de Microbiólogos y Químicos Clínicos recomienda sustituir los espacios cerrados por parques, playas, montañas y otros sitios al aire libre.
El vocero del Colegio de Microbiólogos y Químicos Clínicos, Marvin Durán, explicó que los espacios abiertos disminuyen el riesgo de transmisión de virus respiratorios en comparación con los ambientes cerrados.
La entidad indicó que una exposición solar moderada favorece la producción de vitamina D.
El Colegio recomendó realizar paseos al aire libre, practicar actividad física en familia, mantener una alimentación balanceada, hidratarse correctamente, dormir lo suficiente y evitar permanecer durante largos periodos en sitios cerrados con alta concentración de personas.
