Expertos señalan que eliminar estigmas y mitos sobre salud mental es clave para un tratamiento adecuado y a tiempo
Expertos en salud mental mencionan que eliminar los estigmas y algunos mitos sobre los trastornos mentales es clave para que más personas reciban el tratamiento adecuado a tiempo.
Uno de los más extendidos es la creencia de que la salud mental se refiere únicamente a los trastornos mentales, la salud mental también implica la promoción de estilos de vida saludables y la prevención de problemas mediante el fortalecimiento de factores protectores y la reducción de factores de riesgo.
Otro mito común según los expertos es la idea de que no se puede prevenir un trastorno mental, cuando la realidad es que es posible si se toman las medidas adecuadas a tiempo.
El licenciado en psicología y director de esta carrera de la universidad fidelitas, Álvaro Solano, detalló alguno de los principales síntomas que se pueden detectar a tiempo.
Por su parte la profesional en psicología, Alessandra Hall, brindó una serie de consejos sobre cómo actuar una vez detectado los síntomas.
Asimismo, la especialista mencionó algunas formas para cuidar la salud mental.
Según datos del Ministerio de Salud, los casos de depresión en Costa Rica han mostrado un ligero descenso. En 2022, se registraron 5,036 casos, con una tasa de 96.6 por cada 100 mil habitantes, comparado con los 5,932 casos en 2021, cuando la tasa fue de 113.8.
